Proč je spánek důležitý?
Spánek hraje velmi důležitou roli ve fyzickém zdraví člověka. Podílí se například na léčbě a opravě srdce a cév. Kontinuální deprivace spánku je spojena se zvýšeným rizikem srdečních chorob, onemocnění ledvin, vysokého krevního tlaku, cukrovky a mozkové mrtvice.
Spánek je základní, ale často opomíjenou složkou celkového zdraví a pohody každého člověka. Je důležitý, protože umožňuje tělu regenerovat, být fit a připraven na další den fungování. Adekvátní odpočinek může také pomoci předcházet nadměrnému přírůstku hmotnosti, bojovat proti srdečním chorobám a zkrátit dobu trvání onemocnění.
Akupresurní masáž a kvalita spánku
Masáž s výrobkem Pranamat pomůže zmírnit stres a úzkost, což usnadní usínání a zlepší kvalitu spánku. National Sleep Foundation zdůrazňuje, že masáž může stimulovat uvolňování serotoninu, neurotransmiteru, který vyvolává pocit klidu.
Akupresura je odvozena z tradiční čínské medicíny a může pomoci zmírnit některé příznaky zdravotních problémů, včetně problémů se spánkem. Masáž s Pranamat je zdravá alternativa bez léků, která pomohla mnoha lidem překonat nespavost.
Terapeutická masážní sada Pranamat je ideálním nástrojem, protože je vždy po ruce. Masáž se provádí 25-50 minut před spaním:
- pomáhá vám rychleji usnout;
- činí spánek hlubší a klidnější;
- uvolňuje endorfiny, hormony štěstí, zvyšuje pocit klidu a spokojenosti;
- snižuje hladinu úzkosti a stresu;
- napomáhá k probouzení se zdravější a odpočinutý.
Hned první masáž zvýší vaši ranní energii, dobrou náladu a připravenost prožít další den tím nejlepším možným způsobem.
Vyberte si svůj Pranamat
Materiály

FAQ
Názory klientů
Nákup výrobku Pranamat byla trefa do černého - 20 minut ležení na podložce a bolesti zad pomalu mizí. Kromě toho podložka dokonale uvolňuje, zbavuje stresu po náročném dni, polštář snižuje napětí svalů na krku a bolesti hlavy se zmírňují. Díky podložce se můj spánek prohloubí a ráno se probudím svěžejší.
Pranamatku používám denně již několik měsíců. Jsem velmi spokojená a svého nákupu nelituji. Musím přiznat, že bolesti zad z velké části zmizely. Podložka fantasticky uvolňuje napjatá místa a pomáhá lépe usnout .V kombinaci s cvičením / jógou poskytuje skvělé výsledky. Velký plus pro ekologický produkt!
Je to úžasný vynález, který by měl používat každý! Nejčastěji používám podložku před spaním, díky čemuž je můj spánek lepší a klidnější. Doba hlubokého spánku se výrazně zlepšila, díky čemuž jsem více odpočatá. Navíc miluji tento pocit blaženosti a relaxace, který přichází po několika minutách ležení na podložce! Vedlejším účinkem je výrazně snížená bolest zad, svalové napětí v páteři a za krkem. Vřele doporučuji! A to natolik, že jsem už koupila druhou podložku jako dárek pro maminku.