Váš nákupní košík je prázdný

Přidejte něco, ať mi uděláte radost :)

Koupit nyní
Pokračovat v nákupu

Váš košík

Seznamte se se svým osobním nástrojem pro zvládání stresu, Pranamat ECO – 15 minut denně a stres zmizí.

Stres se může projevit jako úzkost, nespavost, únava, podrážděnost, deprese a ztracená motivace. Pro některé to také znamená snahu o nadměrnou kompenzaci, přepracování a dosažení „vyhoření“. Stres se projevuje jako bolest v těle, napětí ve svalech a dokonce i nemoc, která vytváří ještě více stresu a utrpení.

Pravidelné používání Pranamat ECO:

  • stimuluje produkci endorfinů, které vytvářejí pocity euforie, klidu a pohodlí;
  • endorfiny se váží na mozkové μ-opioidní receptory, čímž blokují pocit fyzické bolesti;
  • podporuje klidný spánek, který je hlavním faktorem pro zvládání stresu;
  • uvolňuje svalové napětí, tedy něco, co se průběžně hromadí;
  • reguluje náladu;
  • dovoluje, abyste si udělali čas pro sebe.

Vyhnout se příčinám stresu může být nemožné, ale můžeme kontrolovat, jak na něj reagujeme. Péče o sebe sama nám dává odvahu a klid v duši pro službu ostatním, ať už v práci, doma nebo v naší komunitě