Kupón 
Dárkový poukaz 
Jak používat Pranamat
6 KROKŮ K LEPŠÍMU ZDRAVÍ A DOBRÉ NÁLADĚ
Zabere to pouhých 20 minut, než pocítíte pozitivní změny vaší tělesné a duševní pohody. Klíčem je důslednost. Pojďme na to!
Při první masáži s Pranamat® je pocit opravdu nezapomenutelný – vjem, který pocítíte, je intenzivní! Ale po několika okamžicích se po celém těle rozšíří příjemné teplo, napětí a nepohodlí mizí a můžete si vychutnat veškeré potěšení, které masáž přináší.
Masáž zad
Doporučujeme začít s klasickou masáží zad s použitím sady Pranamat®. Uleví od bolesti a dalších nepříjemných pocitů a zároveň pomůže minimalizovat stres a zlepšit vaši náladu. Masážní set Pranamat® umístěte na postel, pohovku nebo podlahu. Lehněte tak, abyste měli polštář pod hlavou, krkem a rameny, zatímco podložka Pranamat® pokrývá celá záda.
Připadají vám masážní lotosy příliš ostré? Oblečte si na masáž tenké tričko. Jakmile si na ten pocit zvyknete, zkuste postupně vyhrnovat tričko a odhalovat záda. Pro masáž nohou si můžete obléct tenké ponožky a pro masáž stehen legíny.
MASÁŽ DOLNÍ ČÁSTI ZAD
Podložku umístěte na podlahu nebo na postel. Na podložku umístěte polštář. Vysvlékněte si košili nebo tričko a pozvolna si lehněte, aby se polštář přizpůsobil zakřivení vašich zad.
Pokud ještě nemáte polštář Pranamat®, můžete pod rohožku umístit zabalený ručník. Nebo můžete ohnout nohy a přitáhnout je k hrudi. To vám pomůže pevněji přitisknout záda k podložce.
Masáž krku
Sníte o někom, kdo vám bude pravidelně masírovat krk a ramena? S polštářem Pranamat® je masáž krku možná kdykoliv. Jednoduše umístěte polštář pod šíji tak, aby spodní část polštáře dosahovala pod horní části v oblasti ramen. Abyste pocítili zlepšení, budete potřebovat pouze 20 minut masáže krku denně. Polštář a mini podložka Pranamat® jsou poměrně snadno přenosné a můžete si je jednoduše vzít s sebou do práce nebo na dovolenou.
Masáž bříška
Pranamat můžete použít také na bříško. Tento typ masáže podporuje doplňkový průtok krve do pokožky, což ji pomáhá udržet napnutou. Také pomáhá omezit křeče a nadýmání. Budete potřebovat pouze 5–15 minut denně. Během masáže můžete poslouchat hudbu nebo být na internetu.
Masáž dlaní a nohou
Už jste našim lotosovým hrotům propadli? Chápeme to. Masáž nohou může zvýšit vaši energetickou hladinu během několika minut. Doporučujeme to vyzkoušet ráno. Můžete si sednout na židli a položit si mini podložku Pranamat® na podlahu. Poté jemně zatlačte nohy do lotosů. Na svém Pranamat® můžete také jednoduše stát. 5 minut stačí pro zvýšení energie a zbavení se stresu. Napoprvé mnozí preferují masáž nohou s ponožkami. Masáž rukou, kdykoliv potřebujete mentální reset, provedete jednoduše zatlačením dlaní do vaší podložky Pranamat®. Mnoho lidí má mini podložku vedle počítače, takže mohou zmírnit stres, kdykoli cítí potřebu.
Masáž pro tonizaci pokožky
Pranamat® lze použít pro tonizaci pokožky na stehnech, zadečku i jinde! Nejdůležitější je nalézt pohodlnou pozici. Čtěte si nebo používejte svůj telefon, aby vám čas ubíhal rychleji. Mnoho našich zákazníků takto používá Pranamat® po tréninku. Dejte si sprchu a natáhněte si nohy na podložce. Polštář můžete uložit pod kolena, abyste měli lepší oporu a kontakt. Dopřejte si 15minutovou masáž.
Pranamat® vám vydrží mnoho let
Všeobecné podmínky použití
Masážní set Pranamat® je vyroben ručně z nejkvalitnějších udržitelných materiálů certifikovaných EU a pokud je používána správně, vydrží velmi dlouho. Je chráněná pětiletou zárukou:
- Pranamat® uchovávejte na suchém místě mimo dosah přímého slunečního světla.
- Obal perte v ruce ve studené vodě. Nejprve odstraňte vnitřní plnivo, které se nesmí namočit.
- K očištění lotosů použijte měkký kartáč. Můžete použít jakýkoli čisticí nebo dezinfekční prostředek šetrný k životnímu prostředí.
- Aby nedošlo k poškození lotosů, neukládejte svůj masážní set s hroty směřujícími k tvrdému povrchu, nepokládejte na něj těžké předměty, nestoupejte na podložku ani polštář v botách a nesedejte na Pranamat® v džínách nebo oblečení vyrobeném z husté tkaniny.
Pranamat® se snadno stane součástí vašeho životního stylu a zlepší kvalitu vašeho života
