Masáž je vysoce účinný způsob, jak se zbavit různých druhů bolesti. Pravidelné používání masážní podložky Pranamat výrazně snižuje nepříjemné pocity způsobené bolestmi zad. Masáž, na rozdíl od užívání léků proti bolesti, nejen eliminuje příznaky, ale zaměřuje se také na zdroj bolesti. Masážní podložka Pranamat je složená z masážních prvků ve tvaru lotosu. Tento patentovaný tvar masíruje hluboké vrstvy svalů a rychle odstraňuje nervové napětí a křeče, a tak dokáže zajistit tělesnou a duševní pohodu v celém těle.
Pravidelná masáž:
- odstraňuje bolesti zad
- trvá pouze 15–30 minut denně
- stimuluje uvolňování endorfinů, které působí jako přírodní lék proti bolesti
- odstraňuje svalové napětí a křeče
- zmírňuje zánět
- podporuje fyzickou i duševní pohodu
Zapomeňte na bolest jednou provždy!
Začněte si léčit záda efektivně a v pohodlí vašeho doma pravidelnými masážemi, které snižují bolest přirozeným a jednoduchým způsobem:
- Masáž odstraňuje svalové křeče a napětí, které jsou hlavními příčinami bolesti zad a krční páteře.
- Zánět svalových vláken je další častou příčinou bolesti zad. Pravidelná masáž zklidňuje
- zánětlivý proces, a tím zmírňuje chronickou bolest zad.
- Masáž zlepšuje krevní oběh a okysličuje buňky, což má pozitivní vliv nejen na oblasti postižené bolestí, ale i na jiné části těla.
Ulevte si od bolesti za pouhých 15–30 minut!
Pokud trpíte akutní bolestí, masírujte problémovou oblast po dobu pouhých 5–7 minut. Pokud trpíte chronickou bolestí, používejte masážní podložku Pranamat po dobu 15–30 minut dvakrát denně. Provádějte jednoduchá cvičení, která pomohou od bolesti zad rychle a efektivně. Čas od času změňte svou pozici tak, aby „lotosové květy“ na podložce mohly stimulovat různé části těla.
Pozice 1:
Svlékněte se a lehněte si na terapeutickou masážní podložku po dobu 15 až 30 minut každý den.
Pozice 2:
Velmi doporučujeme používat podložku Pranamat společně s polštářem Pranamat, který masíruje oblast krku.
Pozice 3:
Masáž by se měla zaměřit na oblasti, kde cítíte nejvíce bolesti. Oblasti těla, kde podložka Pranamat pomáhá s největším účinkem, jsou záda, ramena, krk, pas, boky, chodidla a ruce.
Pozice 4:
Pro intenzivnější masáž bederní oblasti můžete pod záda umístit polštář Pranamat.